Minden bemutatott terméket és szolgáltatást a szerkesztők egymástól függetlenül választanak ki. A Bij Voet azonban jutalékot kaphat a kiskereskedelmi linkjein keresztül leadott rendelések után, a kiskereskedő pedig könyvelési célból kaphat bizonyos auditálható adatokat.
A boldogság belső munka. Hétfő (március 20.) a tavasz első napja, az újhold kezdete és a boldogság nemzetközi napja.
Mi a Nemzetközi Boldogság Nap? A Egyesült Nemzetek 2013 óta ünnepli a Boldogság Nemzetközi Napját. Az éves rendezvény a „boldogság globális fontosságára” helyezi a hangsúlyt, az idei év témája pedig a figyelmes, hálás és kedvesség.
Míg a munka és az iskolai hét kezdete furcsa napnak tűnik a kikapcsolódásra gondolni, ez egy tökéletes alkalom a készletek felhalmozására öngondoskodási ajándékok magadnak vagy valaki másnak.
Fedezd fel
A testradíroktól a megerősítő könyvekig és az illatos gyertyákig összeállítottunk egy 12 listát. önellátó alapvető fontosságúak, amelyek segítenek lenyugodni és enyhíteni a stresszt, bárhol is van.
Tekintse meg alább a wellness cikkek listáját, és kattintson itt többért termékajánlások .
amazon
„Remélem, ez segít”, Nakeia Homer 1A boldogság előmozdítása nem mindig könnyű, de az állítások segíthetnek pozitívabb kilátások megjelenítésében. Remélem ez segít „Kurált idézetek, versek és kitörölhetetlen üzenetek” gyűjteményét tartalmazza. A könyv három részre oszlik: Élet, Gyógyulás és Növekedés.
A zenehallgatás segíthet a stressz oldásában, és ezáltal javíthatja a hangulatot. Ha egy új fülhallgatóra van szüksége, amely segít kizárni a külvilágot, feltétlenül olvassa el összefoglalónkat a legjobb fülhallgató a zene szerelmeseinek .
a csészéhez
Kopari hámlasztó zúzóradír barna cukorral és finom kókuszdióhéjjal, 8 uncia. 1A lelki egészségtől a bőrápolásig. Ne lepődj meg, ha a végén „összetöröd” ezt a kultikusan kedvelt bőrápoló terméket. Kopari hámlasztó Crush Scrub tele van természetes hámlasztókkal, például barna cukorral, finom tahiti kókuszdióhéjjal (a bőr kisimítására) és bio kókuszolajjal, amely puhítja és táplálja a bőrt. Ezt a legkelendőbb bőrradírt a címen találja meg Kopari.com és a nagy kereskedők, mint pl Ulta Beauty , amazon , Forog és Nordstrom .
.
Gua Sha & Massage Stick archenger arcra – Minősített jade természetes gyógyító kristály önápoló ajándékok 1
Az öngondoskodó termékek beépítése nem kell, hogy banktörőt jelentsen. A jade arcápoló henger és gua sha készlet – amely mindössze 9,99 dollárért kapható – az arc hűtésére, feszesítésére és ellazítására szolgál, de a tested, a szemed és a nyakad számára is jót tesz. Ez a bizonyos arcmasszírozó 4,6/5 csillagos értékelést kapott az Amazonon, és pozitív értékeléseket szerzett a hűsítő jade-ről, amely elősegíti a relaxációt. Nem érdekli a jade? Nézze meg a YouthLab ragyogó henger (29,99 USD) .
amazon
Szem alatti foltok (20 pár) – Arany szem alatti maszk aminosav és kollagén, szem alatti maszk arcápoláshoz 1Az uborka szeletektől a szem alatti foltok , a szemünk alatti bőr különleges ápolást igényel. A fényesítő krémek, retinolok, hialuronsav és C-vitamin szérumok segítenek hidratálni a bőrt, hogy csökkentsék a sötét karikák megjelenését, miközben elősegítik az egészségesebb, fényesebb bőrt. A szem alatti tapaszok hasonlóan működnek a puffadás megszüntetésében és a sötét karikák halványításában, és általában elég pihentetőek. Emelje fel a lábát, helyezze fel a szemtapaszait, és hűtse le néhány percig – de ne viselje tovább, mint a javasolt használat.
amazon
HEETA hajsampon kefe, fejbőrápoló hajkefe puha szilikon fejmasszírozóval (lila) 1Lehet, hogy nem veszi figyelembe a fejbőr kefe öngondoskodó eszköz, de mindenképpen megfelel! Ez a samponkefe tisztítja és masszírozza a fejbőrt, és természetesen fokozza a vérkeringést – ami serkentheti a hajnövekedést. A fejbőrmasszírozót különböző hajtípusokhoz tervezték, és többféle színben kapható, beleértve a lilát, rózsaszínt, zöldet, feketét és kéket.
amazon
Dukya 500 ml esszenciális olaj diffúzor, 5 az 1-ben ultrahangos aromaterápiás illatos olajos párásító párologtató, időzítő és automatikus kikapcsolás biztonsági kapcsoló 1Az aromaterápia egy gyors módja annak, hogy ellazuljon! Ez Dukya olajdiffúzor nyolc különböző LED-fényszínt és több ködporlasztó üzemmódot tartalmaz. Egy másik hordozható diffúzor megfizethető áron, a NEOM Well Being Pod Mini illóolaj diffúzor , amely három intenzitási beállítással rendelkezik, amelyek szaggatott illatot biztosítanak, és elég kicsi ahhoz, hogy elférjen szűk helyeken, például autóban, irodában, hálószobában vagy fürdőszobában.
amazon
A Tea Köztársasága – Nyugodt egészség és boldogság teáskészlet, 3 ón díszdoboz 1Lazíts. Pihenés. Fókusz. Nyugodt és A Tea Köztársasága kiadott egy ajándékkészletet, amely segít lelassítani, ellazulni és jobban pihenni. A hármasban rooibos, pitypang és citrus tea lazításra szolgál; kamilla, citromfű és levendula tea pihenésre és zöld tea borsmentával a fókuszáláshoz. Kattintson ide egy tömbért teáskészletek .
amazon
LEGJOBB 100 napi meditációs kártya | Szorongáscsillapító elem a relaxációhoz 1Semmi sem mond olyan öngondoskodást, mint az éberség. Ha készen állsz egy lépést megtenni a pozitív megerősítéseken túl, ezeket Meditációs kártyák 100 figyelemfelkeltő gyakorlatot tartalmaz a stressz kezelésére, szorongásra, kiegyensúlyozottságra, nyugalomra, önszeretetre, wellnessre és még sok másra.
.
Honvágy Esti Lazítson gyertya 1
A relaxációt szem előtt tartva készült Homeschool’s Evening Unwind Candle a zöld tea és a levendula nyugtató keverékét tartalmazza, közepes dinnye, kék levendula, citrom kivonat és moha, neroli és cukrozott pézsma alapjegyeivel, hogy nyugodt állapotba hozzon. Ha a 30 dollár egy kicsit túl meredek a gyertyaköltségkerethez képest, akkor ez A Yankee Candles Serenity + Calm gyertyája mindössze 13 dollárért kapható . További illatos gyertya lehetőségeket találhat itt .
.
RENPHO szemmasszírozó melegítéssel, Bluetooth zenével fűtött Eyeris 1 masszírozó migrénre, relaxál és csökkenti a szem megerőltetését 1
Csúsztasson relaxációs módba bárhol, bármikor. A Renpho szemmasszírozó beépített fűtőbetétekkel van felszerelve, amelyek ellazítják a szemet, csökkentik a szem megerőltetését, duzzadását és száraz szemét. A melegítő párnák 104-107 fok közötti hőmérsékletet biztosítanak.
A hangulatgyűrűk a 80-as és 90-es években népszerűek voltak, és bár nincs hivatalos elektronikus hangulatgyűrű a piacon, Oura gyűrű nyomon követi testi egészségét, ami természetesen hatással lehet a hangulatára. Az Oura Ring Readiness Score holisztikus pillanatképet kínál egészségéről, beleértve az alvási szokásokat, a vér oxigénszintjét, a pulzusszámot, a fizikai és szellemi felépülést és még sok mást. Ezzel is nyomon követheti egészségét Fitbit , Apple óra és egyéb viselhető technológia.
Felkapott az At Foot oldalon
A láb áztatása a pedikűr egyik legjobb része, miért ne viheti haza ezt az érzést? A hidro talpmasszírozó a Sharper Image-től fűtött görgőkkel rendelkezik LDC kijelzővel, és hozzáadhatja illóolajok vagy a illatos lábradír hogy még lazább legyen.